「私らしく生きる」、「私らしく生きたい」を叶えるカウンセリング

はじめまして!

\あなたの心の鎧を脱がせちゃいます!/
「仕組み化」が得意な感覚派でナマケモノ♪ なカウンセラー、ピロコと申します。

偶然のクリック…、もしくは少しでも興味を持ってお越しくださり、ありがとうございます!
私は、2020年5月から10月まで、3ヶ月先まで予約の取れない心理カウンセラー根本裕幸の「お弟子制度(3期)」を受講して、カウンセリングを学んでいるピロコと申します。(ふざけた名前ですみません汗。お申込みをいただいた方にはきちんと名前を署名に記載しております)

「初めまして」のご挨拶に代わり、私がカウンセリングで扱うテーマ「ライフワークの実現=”私らしく生きる”を叶える」ことについて、お話しさせていただきますね!

私のご提供するセッション等のサービスでは、「私らしく生きたい!」「心から笑って、楽しさや幸せを感じながら生きたい!」、それを心から望んでいるクライアント様が、一歩一歩、ご自身の足で、着実にライフワークを叶えていくプロセスを、笑顔で!全力で!そしてあなたが必要とされているお時間の分だけ、大切にご支援させていただきます^^。

また「#生きていて楽しいを私のスタンダードに」「#魂が震える人生を」、この2つをキーワードにSNSなどのWebを通して、ゆっくり情報発信もして活動していきたいと考えています。(当面の裏テーマは「もっと等身大に、もっと素直に♡」です…笑)

私自身が、「ライフワークを叶える、そして叶え続ける」=「私は私よ、それを何より大切にして生きていきたいし、もう死ぬまでそうするわ♡」という夢を抱いて、今も自分の人生(心/時間/行動)に向き合ったり、悶えたりしている笑、ひとりです。
そして、自身のライフワークの実現を叶えながら…カウンセリングや情報発信といった活動を通して、「自分らしさを大切にして生きること」を誰もが当たり前に実現している世界に向けて、私なりに少しずつ貢献していきたく思います。

「自分らしさを大切にして生きること」をごく当たり前のことだと感じる方もいるけれど、こんなに人権意識が浸透しているはずの現代の日本社会においても、まだまだそれが「当たり前ではない」と感じている方が、たくさんいるように思います。(なにより私がそうでした!)

「自分らしさを大切にして生きる」という「当たり前」が、「当たり前にある毎日」を叶えるために必要なことって、シンプルにまとめると、①過去に「当たり前」が当たり前ではなかった為に傷ついた傷を癒すこと、②「自分らしさ」をまず自分で大切にしながら生きていく技術・スキルを身につけること、の「2つ」です。

傷は癒せたら、その傷についてはそれで終わり、ですし(傷が全部なくなることはないんですが、生きてる時間の中で気にならなくなれば、自分で「終わり」としていいのです^^)、スキルは身につけてしまえば、それこそ「一生もの」です^^!
シンプル=簡単にできる、ではないのですが、この「2つ」を押さていけたら、誰にでも「ライフワーク」を叶えて生きることができるって、何だか希望が持てちゃいませんか?

重ねてしつこく書いてしまいますけれど、「ライフワークを叶える・そして叶え続ける」って、「私らしさを大切にして生きることが、当たり前な毎日を死ぬまで生きる」ってことです。
何にも特別なことではなく、意識高い系なことでもなく笑、美味しいものを美味しく食べたり、嬉しい時には素直に嬉しくて、楽しい時は大笑いするし、悲しい時には思い切り泣いて、悔しければお腹の底から悔しがる、欲しいものは欲しい!だから頑張ってみたり、だるい時はだるい〜と言ってゴロゴロしたり笑、そんなことを自分に許せちゃう毎日が、いつも自分の人生の時間の土台(基礎)にあることが、「ライフワークを叶える・そして叶え続ける」の本質です。
同時にそれができない時間があることを肯定しながら生きていくことも、「ライフワークを叶える・そして叶え続ける」の本質なんです。
あなたが、あなたご自身のお力で、「私らしく生きたい!」「心から笑って、楽しさや幸せを感じながら生きたい!」を叶えていくプロセスを、そして、ますますもっと叶えていくプロセスを、心理学の知識やそれを使って私自身がライフワークを叶えてきた経験等をベースに、確かに安心して使っていただけるセッションをご提供して参ります。

なお、1点、申し訳ないのですが、現段階で私は「セラピー(心の傷を癒す心理療法)」をご提供しておりません。
今の私ではオンラインで安全にセラピーをご提供できるだけの経験が不足しておりますため、今はセラピーが必要なタイミングに居られると判断したクライアント様には、その旨をご説明した上で、ご自身に合ったセラピストの探し方などをご案内させていただいております。
深い癒しを進めながら、同時に「自分らしさ」をまず自分で大切にしながら生きていく技術・スキルを身につけていく分野では、ご一緒していけますので、うまく使い分けていただけますと嬉しく存じます。

セッションのほか、一度カウンセリングにお越しくださったクライアントさま向けに、毎週金曜日の夜に、「今週の振り返り」をしていただけるようなML(※)をお送りさせていただいております。
多くエネルギーの必要な変化や変容のタイミングでは、個人セッションをお使いいただき、毎週お送りさせていただくMLで、「自分らしさ」をまず自分で大切にしながら生きていく技術・スキルを少しずつ練習して身につけていただけるように考えております。
「瞬時に変わることができる」ような魔法はどこにもないので、ご自身が必要と感じる分だけのお時間をかけて、「私に必要な変化」を、自分の人生に、よろしければ一緒にコツコツ起こしていきましょうね^^

※MLは、アンケートをご回答いただいた際にご希望をくださった方のみにご送付しております
※ピロコの活動のご紹介や、セッション枠の先行受付のご案内も一緒にお送りさせていただいています

カウンセリングのモニター募集について(無料)

カウンセリングでは、まずはゆっくりひとつずつお話を伺い、私の持ち得る知識と経験を最大限に使って、安心や希望(これから何をするのか)を持ってお帰りいただけるお時間をご提供させていただきます。
これまでにお受けいただいたモニターさまのご感想を伺っておりますと、「笑い」「楽しさ」「元気」などまでお持ち帰りいただけることもあるようです笑。
あなたの人生のお役に立てそうなところがありましたら、ぜひぜひ「えいっ」とお越しになってみてください。
今、このタイミングに、わたしのカウンセリングを必要としてくださる方に、お会いできますこと、心から楽しみにしております。

カウンセリングを受けていただけましたら、その後、簡単なアンケートにご協力をお願いいたします。
差し支えなければ、個人が特定されない範囲で、ご感想をご紹介させていただけたら大変ありがたいです。(強制ではありません!)

また、こちらも強制ではありませんが、カウンセリング後に、ひとつ、周りの誰かに「喜んでいただけそうなこと」をやってみていただいて、よろしければ、それをやってみた後に私に教えてください。
返信用のフォーム(自由記入いただける欄と、ブログなどでのシェアの可否をお尋ねします)は、お申し込み受付時に、zoomのURLと併せてお知らせします。
私の夢の一つに、あたたかい気持ちが循環する世界で生きる…というものがありまして、少しお力を貸していただけたら、また私と一緒に夢を叶えていただけたら嬉しいです^^*
コンビニのレジで「ありがとう」と言っていただくとか、飲食店でお会計の際に「ありがとう、美味しかった」と言っていただくくらいのイメージです^^
よろしければ、お願いします♡

募集要項

5月のカウンセリングモニター様の募集を終了いたしました。
告知も不十分でした中、お申し込みいただき、ありがとうございました。
【5月10日(月)22時ごろ】までに受付のメールをお送りいたしますので、お待ちいただけますと幸いです。

  • 方法:Zoom(オンライン会議システム。パソコンやスマートフォンがあれば使用可能)にて実施。
  • 時間:90分
  • 料金:無料(Zoom使用時のインターネット通信料はご負担ください)
  • 募集期間:5/6(木曜日)23時から、5/9(日曜日)22時00分まで
  • 日時:以下から第1希望、第2希望…と書いてお申し込みいただけると助かります(難しければピンポイントでOKです^^)
    • 5月19日(水曜日)14〜15時30分
    • 5月20日(木曜日)20〜21時30分
    • 5月22日(土曜日)14〜15時30分
    • 5月27日(木曜日)20〜21時30分

ご注意事項

  • 精神科や心療内科にて治療中の方は主治医の治療方針があり、またカウンセリングにて症状が不安定になる恐れもありますためご遠慮ください。
  • 妊娠中の方におかれましても、恐れ入りますが、安全の確保についてお約束ができませんためご遠慮ください。
  • 対象年齢は、20歳以上の方とさせていただきます。

「お申し込み」はこちらから

※上記のボタンをクリックすると、別ウィンドウで「お申し込みフォーム」が開きます。
※送信後、自動返信メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダを一度ご確認ください。

私のカウンセリングの特徴

私のカウンセラーとしてのキャッチコピーにそってご紹介させてください。
「\あなたの心の鎧を脱がせちゃいます!/「仕組み化」が得意な感覚派でナマケモノ♪ なカウンセラー」です。

\あなたの心の鎧を脱がせちゃいます!/

これは私が素直だと、お弟子の大大大先輩である黒江香さんに褒めていただいた時の言葉を参考にさせていただきました(そのままパクったとも…)。
常に素直に居られるわけではないのですが、ハートを開いている人の前では、人は同じくハートを開きがちなものなので、私はできるだけいつも素直にいたいと思っている人間です。

「問題を解決していきたいとき」に、まずいちばん大切なことは「自分の素直な…本当の気持ちに気がついていること」だと私は思っています。
なぜなら、問題って、自分の本当の気持ちと違うことをするから、誤魔化すから、無いことにするから、見失ってしまったから、怖くて触れられないでいるから、私の心が「気がついて!」というメッセージを込めて、自分の現実にアラートを出してくれているものだからです。

それから「何かを新しく始めたいとき」「そもそも自分が何をしたいのか分からないとき」にも、「自分の素直な気持ちに気がついていること」が自分軸となって、「私」にとって正しく行動を進める先を示してくれます。

でも自分の素直な気持ちって、こじれた時は、自分ひとりではなかなか分からなかったりしませんか?

そんなあなたの鏡となって、あなたが自分の本音に近づいていくお手伝いができるように、カウンセラーの私は、めいっぱいハートを開いてあなたをお迎えしたいと思います。

「仕組み化」が得意な感覚派

人っていろいろなタイプのひとがいますよね!
ある人はとっても社交的で人のご縁を繋ぐことが上手だったり、ある人はリーダーシップが素晴らしかったり、地道に努力を積み重ねて結果を出すのが得意なひとがいれば、ゼロから創造するのが得意なひともいたりします。

私は、ひとつのことをするのに、観察したり、調べたりして情報を集め、自分なりに咀嚼し、理解し、納得して進めていくことが大好きな(めんどくさい)タイプの人間で、感覚的にものごとを捉えたり発想して、メカニカルに思考して理解して、私なりに分かりやすい形でものごとを再構築していくのが得意です。(と言いつつ、ここ、かなり分かりにくいですね、すみません…)

カウンセリングでも、感情面では共感させていただきつつ、クライアント様と認識のすりあわせをしながら、現状や課題などの理解を進めていきたいので、たくさん質問や確認をさせていただくことが多いです。
その過程で、私とタイプの違う方には、新しい視点をお渡しすることができたり、自然とお話しの内容が整理されたりしていくので、「これから何をしていけばいいか」が、クライアント様ご自身で見えやすくなっていくなと感じています。

また、汎用性のある仕組みも大好きなので、ライフワークを叶えていく仕組みのようなものをベースに、いつか個々人に合わせた行動計画をご提案していけるようにもなりたいな…という漠然とした希望も持っています。(これは完全に言い過ぎかもしれないですが…数年後には出来るようになっていたいです^^)

ナマケモノ♪

動物のナマケモノさんのように、効率的にいけるところは、賢く効率的に。
そして「私らしさ」や「私の好きなこと」を大切にして、こだわって、マイペースに楽しく過ごすことは、私にとってかなり幸せで心地のいいことです^^*
「あなたらしさ」や「あなたが好きなこと」、幸せに感じること、心地がいいと感じることについても、ぜひぜひ聞いてみたいなと思っています。

とっても私がカウンセリングで「大切にしていきたいこと」でもあります。
よかったらカウンセリングの前に考えてみて、…そしてお会いできたときに教えてくださいね^^

こんな方におすすめです

  • 私らしい人生を生きたい!と思っているけれど、
    • …そもそも私らしさが分からない。
    • …毎日しんどくて、それどころではない、正直辛い。
    • …いろいろとやってみているが、うまくいかない。
    • …あれこれ不安があって、結局何もできないでいる。
    • …なんとなく毎日時間が過ぎていってしまう。
  • ゆっくりと自分と向き合う時間をとりたい

カウンセリングを受けるとこうなります

  • 気持ちが軽く・明るくなります^^
  • これから何をすればいいのか、明確になります。
  • 自分の気持ちが分かると安心できます。

これまでのセッションでいただいたお声・感想

  • 心の重りが解かれたような気持ちです。(→詳細:ブログへリンクしています)
  • ライフワークに向けて、目指すべき方向性や課題がハッキリし、すっきりしました。
  • 悩みや課題に対して「今、大切にするべきこと」が分かってよかったです。
  • 身も心も軽やかになって、本当に助かりました。
  • ブログの印象では、穏やかで優しそうな人だなぁと思っていましたが、実際はプラス明るさと安心感があって楽しくお話しできました。バタバタした毎日を送っていますが、一息ついて、もっともっと落ち着いていこうと思えました。

カウンセラー紹介

ごあいさつ(動画:1分05秒)

初回募集にあたり、ご挨拶の動画を撮ってみました。
私のカウンセリングをご検討いただける方の参考になりましたら幸いです。

経歴・プロフィール

1979年の夏生まれ。30歳を過ぎた頃から自分自身の感じる生きづらさを癒やし、私らしく生きようと決めて「私の心」と向き合うことを始めました。東日本大震災の影響もあって、後悔しない人生を、と強く思った記憶があります。試行錯誤する過程で、心や身体の声を聞きながら、ひとつずつ小さな行動を重ねていくことで、自然と夢をかなえていけることを実感しました。ようやく生きづらさを癒やすプロセスが終わったことを感じる今日この頃、今度こそ!ライフワークとパートナーシップのある人生を叶えていくぞ!と張り切っています。

小さいころからインドアで、本と少女マンガが大好きすぎて、本を片手に絵とマンガばかり描いていたオタ魂の持ち主です。好きなマンガは聞かれると困るのですが、小説は迷わず「赤毛のアン」です。(……でもマンガお好きでしたらよかったら聞いてください、その時はめっっっちゃ喋ろうと思います笑)

大学では源氏物語の享受史を研究している先生について学びました。人間くさくて面白くて(享受史独特の「笑い」があるんです)、頑張り過ぎて卒論をISBNコードのある論文集に載せていただいたことは今でもほんのり自慢です(これがまた全く人に伝わらない自慢なんですが笑)。

部屋にお花を飾ったり、のんびりコーヒーを淹れたり、お掃除をすると癒やされます。本とWebとSNSと散歩とカフェと美味しいものと可愛いものと美しいものも大好きです。南仏のマティスのロザリオ礼拝堂に行くことが今の目標の一つです。最近のお気に入りは、サンタマリアノヴェッラのジャスミンのコロンと、Youtubeでイケボに癒されることの2つです。

座右の銘ではないけれど、よく自分に言い聞かせてきた、きっとこれからも言い聞かせていくオードリー・ヘプバーンの言葉があります。
「I just do my own thing.」
私は私のやることをやるんだ、やっていくんだ、ほんと、それだけ、そう思って(ちょいちょい忘れるので言い聞かせるんですよね笑)、日々を過ごしています。

→ブログ →インスタ(きれいめ日常写真) →ツイッター(募集状況などお知らせ)

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